|
| |
Når du deltager på hold, skal du have træningstøj på, som du føler dig godt tilpas i t-shirt, træningsbukser mv.
På nogle hold trænes i bare fødder og på andre hold med sko, tag dine sko med - du kan jo altid tage dem af igen.
Det er desuden en god idé at medbringe vanddunk med indhold :)
Du er også velkommen til at tage et lille håndklæde med, hvis du sveder meget, men det er ikke et krav.
Til dig som deltager på yoga og afspændingshold kan det være en god idé at medbringe et tæppe, hvis man synes lokalet er for koldt.
Mødetidspunkt:
Vi opfordrer til, at man møder senest 5 minutter før holdtræningen starter.
Go fornøjelse med træningen
Afmeldning til holdtræning:
Har du tilmeldt dig holdtræningen og ønsker at afbooke din tid, skal dette ske senest 2 timer før holdstart.
Af hensyn til evt. venteliste til holdtræningen er det vigtigt. at du foretager en afbooking, hvis du ikke skal benytte timen. |
|
| |
| Tryk på nedenstående knap for at skrive dig op på ventelisten til medlemskab i GVK |
|
|
|
|
|
|