52 62 09 14
Cykling

Effektiv konditionstræning
Du kommer igennem forskellige pulszoner og timen er opbygget som intervaltræning, hvor alle kan køre efter deres eget individuelle niveau. Intensiteten styres ved at sætte belastning op og ned på cyklen eller cykle i forskellige hastigheder. Cykling deles op i niveau 1 og 2 hvor niveau 2 er den hårdeste time.

 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies. Du kan læse mere om cookies her
Forening | GVK | Planetvej 35 | 4040 Jyllinge | Tlf.: 52 62 09 14 | e-mail: gvk@sport.dk| Hjemmeside: www.gvk-jgi.dk