52 62 09 14
BodyFit

Er styrketræning af hele kroppen på i holdsalen. På en BodyFit time opbygger du styrke og bliver stærkere. Træningen foregår med vægtstænger og skiver, hvor du selv justerer vægten så den passer til dit niveau og den muskelgruppe der trænes. Teknikken til øvelserne vil blive forklaret og instruktøren vil undervejs i timen hjælpe dig med at rette din teknik.
Alle kan deltage
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies. Du kan læse mere om cookies her
Forening | GVK | Planetvej 35 | 4040 Jyllinge | Tlf.: 52 62 09 14 | e-mail: gvk@sport.dk| Hjemmeside: www.gvk-jgi.dk